Hatha Yoga
É uma prática tradicional que trabalha o corpo de forma global, com posturas mantidas por mais tempo e movimentos conscientes, respeitando o ritmo de cada pessoa. O foco está na construção de força, flexibilidade, alinhamento e presença, criando uma base sólida para o equilíbrio físico e mental no dia a dia.
Hatha Yoga
Hormonal
Voltado para necessidades específicas do corpo hormonal, essa prática direciona sequências e respirações para a ativação de glândulas como tireoide, adrenais e ovários. Tem caráter terapêutico e é indicada para quem busca apoio natural em fases de desequilíbrio hormonal, estresse crônico ou transições do ciclo de vida, com ênfase no bem-estar emocional e energético.
Arvore Raíz
Terça-Feira
Hatha Yoga
| 18h - 19h
Quinta-Feira
Hatha Yoga
| 10h - 11h
Rodovia Dr. Antônio Luiz Moura Gonzaga, 979 - Rio Tavares, Florianópolis - SC, 88048-300
Hatha Yoga Hormonal
| 18h15 - 19h15
Kailash
Segunda-Feira
Hatha Yoga Hormonal
| 18h15 - 19h15
Quarta-Feira
R. Profa. Enoé Schutel, 168 - Trindade, Florianópolis - SC, 88036-208
Nove Luas
Quarta-Feira
Hatha Yoga
| 8h - 9h
Servidão João Batuel Cunha, 128 -
Rio Tavares, Florianópolis - SC, 88048315
